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艾灸有哪些養生的穴位?

2022-05-08 15:30:07

艾條廠家告訴你養生保健穴道

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一、足三里 


坐落外膝眼下三寸旁開一寸的方位。足三里在人體養生保健穴中有著重要地位,足三里是胃經上的合穴,合主臟腑,俗話說“脾胃為后天之本”,只有脾胃運化水谷的能力正常,后天之本才能鞏固好,身體才會健康。足三里這個穴道主治甚廣,是全身養生保健要穴之一,無論什么癥狀都能夠灸足三里進行保養。艾灸辦法:懸灸、知熱灸都能夠,.好還是挑選知熱灸,能灸出疤.好。


二、神闕穴 


神闕穴就是肚臍,肚臍大家都知道這是很重要的部位,就連小孩子也知道肚臍不能夠隨意碰,否則肚子就會疼。在媽媽肚子里的時分,自己所需求的營養物質都是由臍帶傳送的,也就是肚臍。肚臍有著“溫補元陽,健脾和胃,復蘇固脫”的成效。


三、百會穴 


坐落頭頂,兩耳尖連線的中點。從它所在的方位就不難想象它的功用,“升陽舉陷,益氣固脫”,與足底的涌泉穴的功用是相對應的,涌泉穴也是保健穴之一,現在隨著生活壓力的添加,人們的身體變得越來越“沒有活力”,這是就灸一灸百會穴,讓自己的身體恢復到以前的“活力勃勃”,乃至更好。


保健穴還包括氣海、關元、中脘、命門等穴道,假如想了解更多的養生保健穴道以及它們的詳細運用歡迎來電聯系我公司或者在我公司官網上留言咨詢。


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