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運用艾條后上火的應對方法

2022-03-27 16:40:45

艾灸是中醫中比較受歡迎的,既可以治療疾病又可以保健,很多人艾灸后很容易上火,對于一些剛接觸艾灸不久的人來說,由于缺乏系統的艾灸理論指導,所以可能覺得艾灸把自己灸壞了,放棄不說,很有可能從此對艾灸再無可信而言。


當然,對我們經常艾灸的人來說,灸后上火,其實這是一個正常的灸后反應。


誰艾灸沒上過火,這是再正常不過的事情了,就像學游泳嗆水一樣,如果你掌握了一定的技巧和方法,可以讓你快速安 全的度過艾灸的調整反應期。


如果出現上火,我們該如何應對,甚至有什么辦法可以預防灸后上火?

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艾條批發廠家告訴您運用艾條后上火的應對方法:


一、削減運用艾條的時刻。


二、添加運用艾條退熱的穴道。


三、添加運用艾條引虛火下行的穴道:足三里、艾條批發涌泉。


四、用艾葉泡腳。


五、睡前用手搓熱涌泉。


六、掐壓太沖穴降怒火。


七、多喝水。


八、多做不用耗氣血的伸展運動,拉通全身經脈,避免淤滯。


九、心境要愉快,心境欠好也要上火。


十、堅持運用艾條(到一定時刻氣血一足,你想灸多久就灸多久,絕 對不上火,這是許多人的親自體驗)。


以上是來自艾條批發廠家帶來的分享,關注我們帶您 了解更多內容!


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