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灸法健身防病的說法到底是真的嗎?

2019-12-30 17:51:16


艾條批發知道古人認為“以灸散郁,則病隨已”,也就是說灸通過解郁的方法來治病防病?!坝簟笔侵虏〉闹饕蛩?,現代社會我們生活在高速發展的社會中,各種各樣的壓力和不順心的情緒時刻影響著我們的健康,不堪重負就會生病,甚至精神錯亂,自殺。這些形形色色的壓力和負荷就是中醫所說的“郁”,而艾灸就能夠散郁,解郁。

《醫學入門》說:“虛者灸之,使火氣以助元氣也;實者灸之,使實部隨火氣發散也;寒者灸之,使其氣復溫也;熱者灸之,引郁熱之氣外發?!笨梢?,不管虛實寒熱皆可灸。因此,家庭自灸正當其時,有病治病,無病強身。既簡單易行,又療效顯著。

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現代醫學研究證明,艾灸保健穴位,可以調節臟腑功能,促進機體的新陳代謝,提高機體的免疫力,還能夠增加紅細胞、白細胞的數量和增強巨噬細胞的吞噬能力。如果長期自灸保健穴位,就能夠達到調合陰陽,健脾合胃,固本培元,補中益氣,強壯全身,祛病延年的效果。

廣大民眾喜聞樂見的傳統保健灸很多,比如秋分時灸足三里可以強壯脾胃、預防胃腸??;小兒腹瀉隔鹽灸肚臍等等。國外也很盛行保健灸法,在日本,三里灸又被稱為長壽灸,這一保健方法在日本頗為盛行。如果您對艾灸養生感興趣,不妨多關注千艾艾草的新聞資訊。

用灸法健身防病,男女老幼皆可應用。沒有什么訣竅,貴在“堅持”二字,只要你堅持使用,個人和家庭都能受益匪淺。


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