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艾灸中醫補陽氣有效的方法是什么?

2019-12-30 17:46:10

艾灸中醫補陽氣Z有效的方法是什么?艾條批發的小編告訴你!

艾條批發的艾灸的對身體的好處?艾條批發的使用方法?艾灸是補陽的好方法艾灸時間有無講究。是中醫五大主流療法中具有物理和藥理綜合療效的學科,是古今公認的補充陽氣Z有效的方法。艾灸養生不只是調養身體,養心更是關鍵。那么,艾灸時間有要求么?

艾灸具有奇特養生保健的作用。用灸法預防疾病,延年益壽,在我國已有數千年的歷史?!饵S帝內經》“大風汗出,灸意喜穴”,說的就是一種保健灸法?!肚f子》記載圣人孔子“無病而自灸”,也是指用艾灸養生保健。日本人須藤作等做過的灸法抗癌研究,還表明艾灸可以使皮膚組織中潛在的抗癌作用得到活化,起到治癌抗癌的作用。

從節氣上來講,艾灸注重節氣灸,因為在節氣時候是人身體內陰陽交替的時間,這時艾灸會起到事半功倍的效果,中醫養生講冬病夏至,意思就是冬天得的病要追溯到夏天,是夏天落下的病,要從夏天開始調理。冬至是一年中“一陽升”的時候,Z適合做艾灸來補充陽氣。

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從季節上來講,冬季是人體寒氣Z重的時候,也是人體陽氣Z弱的一個季節,此時若不注意調養,會因陽氣不足而引發很多病癥,因此冬季艾灸針對寒性體質的人群而言尤其重要。

如果是按療程艾灸,前三次一般每日連續灸,每個穴位15—20分鐘,以后可以隔日一灸10天為一個療程。小孩子和老人艾灸的時間要短些。

關于時間方面,艾灸沒有特別固定的時間。什么時間都可以灸。飯前飯后,早晚皆可,飯前只要不是太餓就行,飯后半小時至一小時就可以灸,太飽太餓都不能灸。


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